帯状疱疹？後神経痛？

40代/女性 - 2023/10/04

軽い帯状疱疹(胸)とヘルペスの既往あり

たまに太ももや二の腕、ある日は頭だったり、、今回は左足の甲の外側と左太もも外側に痛みが出ています。温めたらその時だけ少し良いです。
だいたいいつも3日くらいで治りますが、何か病気ですか？
最初はなでるとピリピリする痛みでその後は筋肉痛みたいなだるい痛みです。シャワーをかけてもそこの場所だけ違和感があります。
これに対して何か薬はあるのですか？
見た目は何もできてませんし、はれてもいません。