足の裏が痛い 産後２ヶ月
person30代/女性 -
産後2ヶ月ですが、妊娠後期から足の裏に違和感があり朝の一歩が少し痛い、変な感じがする、、、から始まり
産後２ヶ月の今、今では歩いてる時も足の裏が痛いです。
妊娠後期で体重プラス15キロまで太り、
現在も8キロ近くプラスで太り体重が重いのと、赤ちゃんを抱っこしてる時間が長く、
寝かしつけにスクワットをしたり、、
日に日に足の裏の痛みが悪化して
歩いてる時も痛いです。スリッパを履かないと耐えられません。
これは何でしょうか？どうしたら改善しますか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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