１ヶ月前ぐらいに足をひねった
person40代/女性 -
１ヶ月前ぐらいにスロープのとこで横に立って動こうとした時に足をぐねりました。
直後はすぐに立てなかったですが時間がたてば、痛みもなく腫れもなかったので仕事をそのまましてました。
翌日痛みも出て腫れもありましたが日曜日で翌日は祝日の為休み明けに病院に行こうと思いました。
休み明け痛みも腫れもましになってきたので様子見をする事になりました。
この間階段の降りなので多少痛みがありました。
一昨日ぐらいにストレッチで足首回したりしたのですが、そこからまた、痛み、少し腫れてるのかな？ぐらいがあります。
足首回すのがよくなかったのでしょうか？
病院には行った方がいいのでしょうか？
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