嘔吐、下痢、発熱は無し

30代/女性 - 2023/10/05

妊娠22週です。妊娠してからひどい便秘なのでビオフェルミンを処方してもらい飲んでますが基本コロコロ便です。

今朝は珍しく朝食前に少量便が出ました。夫も『なんだかお腹の調子が良くない』と言っていました。昨晩の夕飯は自作の春巻き（火を通してから包んだ肉、エビ、チーズ）と梨です。

本日昼にスーパーのお弁当を食べた数十分後、激しい腹痛が襲ってきて、何度か排便し、最終的に下痢となり、胃も気持ち悪かったので指をつっこんで嘔吐しました。たくさん嘔吐したら気持ち悪さはスッキリしましたが、腹痛は続いています。数分〜十数分に1度腹痛が襲ってきて、空振りもありますが下痢が出ます。

食あたりでしょうか？
様子見で大丈夫でしょうか？
熱はありません。
夫は特に朝からは変わりないです。