Q

心の病でしょうか?

昨年末に退職勧奨を受け、その事で大きなストレスを受けました。退職勧奨の仕方や職場の他の人には話さないように強く言われた事で、職場の中で独り悩む日々が2ヶ月以上続きました。その間、他の人には話さないよう言われていたので、極力普段と変わらぬよう職場の周りの人には気付かれないよう平静を装って仕事をしていました。時々叫び出したくなるのを抑え、吐き気、頭痛、喘息があるのですが息しづらくなったりと体調もすぐれず、ましてや退職勧奨した人物に独り呼び出される度、動悸が激しくなったり、何も考えられなくなり呼吸がきつく体に力が入らない状態にまでなりました。それで休む事もありました。最終的には会社都合で退職という事で3月末で辞めました。辞めてからは人に会うのが嫌で家にこもって外に殆ど出ません。家族なら良いのですが。資格試験の勉強中に今回のことが起き、勉強も手につかず何をする気力も正直ありません。ただ、病院に行くような状態なのか、自分でなんとか誤魔化して今までのように頑張るしかないのか…わからなくなって相談させていただきます。
(30代/女性)

質問者:イルカ大好き さん

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和洋折衷屋 先生

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