年子妊娠で肥満妊婦、無事に何事もなく出産するには。

30代/女性 - 2023/10/05

産後半年で妊娠して、現在妊娠3ヶ月です。
172センチ100キロで肥満妊婦。
前回の妊娠では高血圧、妊娠糖尿病でした。
前回の妊娠前の体重に戻る前に妊娠してしまい、下の子もいるので無事に乗り切りたいです。

体重はこの場合減量してもいいんでしょうか？
1日1600カロリー摂取を目指しています。
つわりもあり、あまりできていませんが散歩も上の子としていたので毎日できるだけ散歩をしようと思っています。

体が脂肪を溜め込んでいるので、痩せてもお腹の子には栄養はいきますか？害はありませんか？
年子だと発達障害や自閉症になりやすいという事が書いてあるサイトがあり、それも合わせて不安になっています。

できれば上の子と離れたくないので健康的に妊娠生活を終えたいです。
ぜひアドバイスをお願いします。