食いしばりが酷く、咬筋や顎、舌が痛い

30代/女性 - 2023/10/05

［症状］
⚫︎ここ1ヶ月くらい食いしばりが酷く、朝起きると咬筋や顎、舌が痛い。
⚫︎舌の側面には頻繁にギザギザしたあとがついている。

［現状］
⚫︎市販の歯軋り用マウスピースを購入たものの、歯形に合わず使用を中止した。
⚫︎通っている歯科医院の予約が取りにくく、次の予約は1ヶ月後である。

［質問］
１)現時点で、すぐに対策できることがあれば教えていただきたい。
２)以前頭痛外来で処方されたエペリゾンが残っているが、効果は期待できるか。
３)もしエラボトックスを打つのであれば、歯科と美容外科どちらがよいか。

以上、どうぞよろしくお願い申し上げます。