排便時に出血があった

20代/女性 - 2023/10/06

海外在住です。
こっちにきてから便秘気味で、食生活を改善したことによりやや改善させてきました。

しかし、今日排便時に肛門から出血がありました。拭いた時にトイレットペーパーに少量つくくらいの鮮血です。
肛門に少し痛みがあります。これは痔でしょうか。
1週間前くらいに初めて黒緑っぽい便も出たので少し心配です。(2日前くらいにほうれん草をたくさん食べたのでそれでかな、とは思いますが)

よろしくお願いします。