Q

坐骨神経痛について

私は、2年ほど前から、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で悩んでいます。腰痛体操をしてもただ足の指がしびれるだけで効果が観られません。ある医師に相談したところ体操のやり方が悪いのではないか?でも、何処が悪いのか自分では、わかりません。良い改善方法がありましたら教えて下さい。宜しくお願いします。
(40代/男性)

質問者:hata7375 さん

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はまちゃん 先生

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