最近脈が飛ぶ頻度が増えた

50代/女性 - 2023/10/09

4ヶ月くらい前から時々ドキンドキンと胸の鼓動を感じる気持ち悪さがあり、6月下旬に心臓専門病院で心臓エコーとレントゲン、24時間ホルター心電図を受けました。
そこは3年に1度くらい原因不明の頻脈等で検査している所です。その時は1日86回の不整脈、期外収縮があり、時々アクセントのようにドキンと感じる。疲れやストレス等でなったりするが問題ないと言われました。
ですがここ数日、一日に何度もドキドキ変な感じになり脈を取ると脈が何度も飛んでる感じなのです。びっくりて不安になると余計にドキドキします。近くの循環器病院で一昨日、心臓エコー、心電図をとり、エコーの間にも3回くらい脈が飛びました。エコーで心臓は元気に動いているし期外収縮だと言われました。3ヶ月前にやったばかりですが、一応来週再度ホルダー心電図をしてもらおうかと思います。心配で仕方ありません。本当に大丈夫なのでしょうか？脈が飛ぶ感覚が怖いです。
最近ストレスが多く夜中に目が覚めたりの自覚はありますが、動悸や脈が飛ぶ回数が増えている感じがして怖いです。