離乳食2回食のタンパク質量について
person乳幼児/男性 -
離乳食をはじめて来週で2ヶ月になります。8ヶ月ですが修正月齢でまもなく7ヶ月の男の子です。質問が2点あります。
本などをみると1回の食事タンパク質10gと書いてあります。
1.昼、夜それぞれ取ると合計20gになってしまいますがそれで良いのでしょうか。
厚生労働省の表を見たとこら15gと書いてあったので疑問に思いました。
2.なお、昼のみ15gのタンパク質をあげ、夜はタンパク質を入れないという方法でも良いのでしょうか。
素人の考えですが夜は内臓に負担がかかってしまいそうな気がしたので質問させていただきました。
よろしくお願いします。
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