関節がポキポキ鳴ります
person20代/女性 -
首、腰、膝、手首、足首、股関節(?足の付け根)の関節がポキポキ鳴ります。首腰は疲れた時に鳴らしてしまい、手首ゎ癖でバキバキ鳴らしてしまいます。1番深刻なのが膝、足首、右の足の付け根です。膝ゎしゃがんだり屈伸すると両足凄い音がします。足首(とくに右)も普通に立っているだけでも力がかかるとパキっといいます。足を曲げたまま股をひらくと右側の足の付け根がパキっと鳴ります。すごく恥ずかしいので治したいのですがどうしたらいいですか?私は長時間椅子に座っていたら数年前に腰がこわれてしまい今は気をつけていれば問題ないですが生理痛でも腰が痛いしそういうのが原因でしょうか?背骨も少し曲がっています。
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