1週間程前から左脇腹に痛み

20代/男性 - 2023/10/10

20代後半の男です。1週間前くらいに、両腕を上に伸ばして背伸びをした際に、左脇腹に痛みが起きました。どこか筋を痛めたのかなと思い様子見をしてましたが、1週間経ってもあまり改善されません。
背伸びをすると左の肋骨（胸の下あたり）が痛みます。
何もしていない時に痛む箇所を押したり、うつ伏せになったりするとほんの少し痛みます。（限りなく痛みはゼロに近い）

そこから意識してしまうのか、常に左脇腹に痛みはないですが、違和感を覚えてしまいます。

歩いているときや、食事にはなんの影響もないです。日常生活に支障はないですが、急に痛みを感じた上に1週間経っても治らないため不安です。

市販の湿布を貼ってもいいものでしょうか？
念の為病院に受診した方がいいでしょうか？
その場合は整形外科なのか、内科の方がいいのか教えて下さい。