筋肉痛のような痛みについて

20代/女性 - 2023/10/10

3、4年前くらいから筋肉痛のような痛みが1〜2ヶ月に1度くらいの頻度で起こります。筋トレなどをしたあとに起きる筋肉痛って触るとその部位が痛いですよね。そうじゃなくて部位を触っても筋肉痛のように「痛っ！」ってならないんです。中が痛いというか、、筋肉痛より関節痛って言うんでしょうか、、？ズキズキ？します。すごく難しくてすみません。とにかくその痛みがやってくると痛くて痛くて寝れないんです。動かすと痛いとかそういうのはありません。何もしてなくっても痛いです。痛みは何時間も続いて途中から熱を持ち始めます。ふくらはぎ、膝、腕、肘などです。これら全部の痛みが一気にくることはなく、だいたいはどこかひとつです。でも両方の腕や足が痛くなります。そんなにひどい運動した記憶もないのになります。冷えてるのかなと思い、湯船につかったり温めたりしますが効果はありません。その痛い部分が赤くなったり腫れたりとかはないです。すごく伝えるのが難しいのですが、回答してくださると助かります。