腎臓のクレアニチン値が悪化

50代/女性 - 2023/10/11

健康診断にて、腎臓のクレアニチン値が、0.76→0.78→0.80となり、要経過観察となりました。
ネットで調べたところ、
1.飲酒
2.喫煙
3.運動不足
4.不規則な生活
が原因と認識しましたが、3しか当てはまらず、しかも毎日10000歩程度は歩いています。
一方、両親は狭心症、高血圧、脳梗塞、大動脈乖離を患っています。

どのような事に留意して生活すればよいでしょうか。
また、何科を受診すれば良いでしょうか。