右の太もも（前）が痛いです。
person40代/女性 -
週2回、バレーボールを1年ほどしていて、最近バドミントンを始めました。バレーボールは初心者で始めましたが、バドミントンは学生時代に12年やっておりました。
経験者ではありますが、20年のブランクがあります。
初めてバドミントンに行った日の途中から右手太ももが痛くなり、次の日まで痛みが続きましたが、翌々日にはほとんど治っていました。ちょうど翌々日がバレーボールの試合で、試合にも参加できました。
今日バレーボールの日で練習に行ってきましたが、やはり右太ももが痛く、膝回りが青くなって、太ももが硬くなって、膝から太ももまでジンジンうずきます。
明日、整形外科に行こうと思ってはいますが、緊急性はありませんか？
また今日出来る対処法はありませんか？
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