うつ病持ちでの外出について
person20代/女性 -
私は今、うつ病や不安神経症や対人恐怖症を患っています。
あまり外出をしたくなく、家にいることが多いのですが、それで良いのでしょうか?
私の父は、あまり病気に理解がなく、「家に閉じこもっては駄目だ。」とか「この先どうするんだ。」などと言って、外出するように迫ります。
外出したくないのに、無理に外出するのは良いことなのでしょうか?私は良いことだと思わないのですが…。
いろいろ言われるのが嫌なので、無理に外出することもありますが、少しつらいです。
私はどうしたらいいでしょうか?自分の気持ちに従った方が良いのでしょうか?
どうかご回答をよろしくお願い致します。
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