電動マッサージ機を使うと膝が痛む
person70代以上/男性 -
4年前に、膝が痛むので、医師の診断を受け、エックス線、MRI検査を経て、「軽い半月板損傷」とされました。テニスを20年ほどやっていたので、「そのせいかな」とおもいました。その時は、ヒアルロン注射を二度ほど打って強い痛みは収まりました。
最近、痛みがぶり返し、やはり、エックス線、MRI検査をうけ、「ひざの骨や筋肉の状態は正常、あえていえば半月板あたりに炎症がある。」と診断されました。膝用の装具をもらい、外出の時はそれを装着しています。たしかに、最初は、ぎこちない歩きかたですが、しばらくすると快調に歩けます。しかし、家に戻ってくると、軽い痛みはあります。最近、気が付いたのですが、朝晩二度やっている電動マッサージ、背骨を中心にもみ上げる運動などですが、これがなぜか膝にきます。メニューを変えた方がいいのか、止めたほうがいいのか、迷っています。
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