妊娠7週、少量出血の原因と対策について

20代/女性 - 2023/10/15

現在、まもなく妊娠9週になる者です。

7週頃から少量の出血(ほぼチョコレート色や薄まった茶色、一度のみ鮮血が数滴)が見られ、
その度に数回婦人科を受診したところ、
自宅安静を2週間指示されました。

エコー写真で黒っぽく写る空間があり、
これが出血の原因だが、徐々に吸収されるか小さくなるからねと言われました。

素人ながら調べると、絨毛膜下血腫？といわれるものかなと思いますが、
下記教えていただけますと幸いです。

1.安静とのことで、昼間なるべく横になっていますが、眠らなくても横になっているだけで良いのでしょうか？
睡眠していたほうが、出血の経過が良くなりやすいとかありますか？？

2.仰向け、横向き(左右)でお腹に負担がかかりにくい姿勢に差はありますでしょうか？

3.ほぼ横になっている日は、ほとんど出血がなく(ショーツに少しだけ着色がある程度)、
上の子の必要最小限のお世話をしたり、通院で起き上がっている時間が長い日は、
オリモノが多い(ただし新たな鮮血は無い)傾向があります。

これは、単に重力がかかって排出されやすくなっているからか、
やはり姿勢的に出血が増えてしまう傾向なのでしょうか？

4.横になって安静にするのが推奨されているのは、
出血を起こしている部位に、なるべく負荷をかけないようにという認識で正しいですか？？

5.個人差はあると思いますが、
2週間安静にすると、上記の私の状態の場合、改善する見込みはありますでしょうか？
一応、2週間後に体調が戻れば、無理をしない程度に仕事復帰する予定でおります。

以上、質問が多くてすみませんが、
どうぞよろしくお願いいたします。