コロナ味覚、嗅覚障害について

20代/男性 - 2023/10/16

10月9日の朝起きたら喉に違和感があり、熱はなく次の日起きたら身体がだるくねつも38.5あり検査をしコロナ陽性と診断され今日で6日目になりました。診断されて2日目には熱も下がり、喉の痛みもほぼなくなりましたが3日目の夜から匂いと味が感じづらくなり次の日の4日目から全く味と匂いがしなくなってしまいました。辛い物のヒリヒリ感、コーヒーなどの苦味などわかりますが味は遠くにある感じで微かにしかしません。今日で6日目でまだ治らなくて不安です。鼻の奥に何か詰まってる感じが現在もあります。ネットで調べたら亜鉛サプリを飲むと良いとあったので昨日から飲んでますが変わりません。
2週間ぐらいしたら自然に治るとありますが何かいい方法はありませんでしょうか？