1週間前からする動悸

40代/女性 - 2023/10/16

42歳女性です。心配性の不安性で時々エチゾラム0.5mg服用してます。1週間前の夜、その週末にあるイベントの事をあれこれ考え事をしていたら一睡も眠れなくなってしまった日がありました。目がギンギンして興奮した感じです。昔、子供の頃お出掛けが楽しみ過ぎて眠れない感覚です。その日をきっかけに、イベントの事を考えると動悸がするようになってしまいました。1日何度もドクン！と一瞬する動悸が繰り返し起きます。そして時々身体が熱くなります。6年位前から時々動悸を感じる事はありましたが、すぐ治まるので様子をみていた感じでしたが、今回は1日に何度も動悸がするので怖くなってきました。しかも、1週間近く続いています。また動悸がすると思えば思う程動悸がします。深呼吸をするとわからなくなる感じです。胸の痛みや息苦しさはなく、激しめの運動をしても平気です。7月にはめまいがあり脳神経外科を受診し異常はなく自律神経からくる乱れとの事でした。この動悸も自律神経の乱れでしょうか？それとも怖い病気の前触れでしょうか？更年期障害も考えられますか？健康診断では血圧もコレステロールも中性脂肪も異常ありませんでした。(10ヶ月前) 飲酒はよくしますが最近は、土日と水曜日にビールを500mlを3本程飲みます。喫煙はしません。宜しくお願いします。