妊娠糖尿病、自己血糖値検査について

person20代/女性 -

こんにちは。現在30w4dの初マタです。
不安なことが多く、質問させていただきます。

28wで行った血液検査で通常100で区切る値を
115と出てしまい再検査になりました。

再検査の75g糖負荷検査で空腹時85、1時間後204、2時間後166で「妊娠糖尿病」の診断が出ました。
糖尿病を持つ身内は私の周りではいません。
夫側にはいるかも?しれません。

元々筋肉質、ぽっちゃり体型でBMIは26〜27。
体重には気をつけていたので現段階の体重は約+3kgです。
今まで尿糖は引っかからず、つわりが1番酷かった時に蛋白が3+出ましたがそれ以降他項目でも引っかかったことはありません。

1ヶ月前(25w頃)に行った職場の健康診断は血液に特に異常はなく、血圧も107/70(毎検診この位)、空腹時血糖も77、HbA1cも5.2と通常値に見えます。

先週水曜から毎食2時間後と就寝前の計4回血糖値測定を測っています。
栄養指導はまだ受けておらず私なりに探っている状態で申し訳ないのですが、質問です。

1糖負荷検査の結果は悪い結果なのでしょうか?
2健康診断や普段の健診で血糖値や尿糖など何も引っ掛からなくても妊娠糖尿病になるものなのでしょうか。
3助産師さんから人それぞれ時間帯によってあがりやすい時間が違うと言われました。私は夜が上がりやすいタイプなのでしょうか?(添付写真あります)
必要あれば、食事内容も全て記録してあるのでお伝え可能です。
4今のところ赤ちゃんは特に問題ないとのこと。
リスクについて色々見てしまい不安になのですが、今後何かしら異常が出てくるのでしょうか。
5今まで食生活を気にかけて、運動をして仕事も調整して残業なんかせずいれば防げたのでしょうか…
(診断された前後がピークで忙しく、ストレスも残業量も凄かったです)

質問ばかりで申し訳ないですがよろしくお願いします。

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