産後　血圧高い　血圧が安定しない

30代/女性 - 2023/10/17

先週、第二子を出産しました。
第一子出産時、陣痛から退院まで血圧が高く(上が150〜180)、退院後は正常値に戻りました。
第二子妊娠中は、また血圧が上がるかもと緊張してしまい、妊婦健診の時の血圧が(130〜150/75〜100)くらいありました。家では正常値(85〜120/60〜85)だったため、経過をみていくことになり、先週の出産に至りました。
産後、病院では、朝は(100前後/70〜80)、昼間から夜(140前後/90前後)でした。入院期間を終える頃が1番高く、(160/95)くらいあり、その時だけ、アダラートを服用しました。
退院後、家庭でも朝、昼、晩に計っていますが、１回目が(130〜150/90〜100)くらいあり、少し時間をおいてから２〜３回目を計ると(100〜120/65〜80)くらいです。
内科を受診し、白衣高血圧の可能性が高いとは言われましたが、家庭でも高い時があるので心配です。
・このような状態は、白衣高血圧なのでしょうか。それとも、妊娠高血圧症、妊娠には関係なく高血圧症になるのでしょうか。
・白衣高血圧はどのように克服していけばよいのでしょうか。