虫刺されの対策について　恐怖症になりそうです

50代/女性 - 2023/10/18

先月同時期に夫婦共に太ももに2箇所並んだ虫刺されができてから布団乾燥機や掃除機、殺虫剤や忌避剤で対策を取り被害に遭わずに1月経ちました。しかし先日私だけまた股関節のあたりに並んだ2箇所の虫刺さされを見つけた事をきっかけに虫刺されに対して恐怖症レベルに不安になりました。こちらでも相談させていただきましたが何かわからませんでした。痒みはすぐに治り赤みも引いています。
先程皮膚科を受診しましたがやはり何かわからない虫刺されとの事でした。
医師は1虫刺されの跡は人により出方が違う。　
2痒くてかいた後とかく前でも違う
3刺されてから痒みに気づくまでも一概に言えないので朝気がついても夜刺されたとは言えない
4ダニ、トコジラミ、蚊、疥癬のどの可能性もあるけどどれと言えるハッキリした症状はない。
5夏に虫に刺されるのは当たり前。この程度の頻度で詳しい検査や業者に駆除を依頼までは‥との事でした。
トコジラミや疥癬ならそれ相当の対象をしないと被害が大きくなりますが間違った対策は被害を広げるようです。
家の中をくまなく調べてトコジラミに効く殺虫剤を撒きながら点検しましたがトコジラミや血フンは見つかりませんでした。
布団はコインランドリーで乾燥してきました。
服を着ていてもあちこち痒いし神経質になりすぎて一日中ネットでトコジラミやダニを調べてしまいます。
心配症なのですが肝機能が薬で上がりやすく心療内科のお薬で肝機能が四桁になり消化器内科から禁止されています。
ダニやトコジラミなどで受診される患者さんは多いと思いますが症状を抑える以外に先生方はどのようなアドバイスをされますか？
よろしくお願いします

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