両肘の疼痛が２か月以上、歩行時の両ひざの痛みが１カ月以上続く

30代/男性 - 2023/10/18

年齢: 38
身長: 168
体重: 57

現在の健康状態:基本的に良好

現在の症状
両肘・・・疼痛が１か月以上続く。特に寝起き時のしびれがある。右ひじは今年の１月頃から、左肘は今年の９月頃から疼痛がある。軽いもの（スマホ）でも一定時間持ち続けたり、タイピングしているだけでも腕が疲れる感じがある。
両ひざ・・・やはり疼痛が１か月以上続き、歩くたびに多少痛みがある。両ひざ内側の痛み。
両肘・両ひざともに我慢できなかったり、日常生活が極端に行えなくなるほどではないが、うずくような疼痛が続いている。

個人的に原因と思っていること：
今年からウェイトトレーニングを行っており、徐々に上記の症状となった。１カ月以上トレーニングは休んでいるが、症状が緩和している感じはほとんどない。また今年の５月頃までダイエットを実施（5kg減

自身での対処:
整形外科医でレントゲンや触診の検査（血液検査などなし）、異常は見つからず、ビタミンB剤や湿布を処方されたが改善せず。また整骨院を１カ月通ったが、改善せず。

病歴:過去に両肘・両ひざに関する大きな病気やケガ・手術経験なし。現在服薬なし。

質問１:
整形外科以外に通院すべき、または通院を検討したほうがいい診療科（疑った方がいい診断）があれば、ご教示いただきたい。
・・・上記の通り、整骨院も整形外科も通って一向に良くならず、最初はウェイトトレーニングが原因かと思いましたが、１か月以上休養を取ってもよくならず、また整形外科からも異常がないと言われ、何か別の疾患が原因なのではないか、とまいっています。

質問２：整形外科が適切である場合、担当医師に更に確認したほうがいいこと（リウマチなどの別の要因がないか、その可能性は排除できているのかなど）。

※不明点は追加質問していただけると幸甚です。