人工授精から生理予定日までのランニングは控えた方が良いですか？

30代/女性 - 2023/10/20

人工授精から生理予定日までの2週間、ランニングなどの運動は控えた方が良いでしょうか？

ストレス発散とPCOS改善の為、週2～3日で「5分走って5分歩く」を繰り返すランニング法を1時間程行っています。
大体いつも5～6km行っています。

流産などに繋がることはあるのでしょうか。