洞性徐脈、移動ペースメーカー、上室性期外収縮（散発、頻発）、

30代/男性 - 2023/10/20

37歳男性です。
健康診断時に心電図測定をする際に、毎回不整脈と言われますが、毎回異なる結果が出てきます。今のところ、私生活には影響ありません。今回の相談で知りたいのは下記２点です。

１．可能であれば、不整脈を起こさないようにしたいです。対策出来ることがあれば教えて下さい。

２．どういったキッカケで不整脈が生じるか、可能性が大きいものを教えて頂きたいです。

下記、参考情報です。
毎年健康診断の結果に所見が記載されますが、記載内容が毎回バラバラです。

◯2020年6月1日
「上室性期外収縮：頻発」
「移動型ペースメーカー」
（具体的な数値は不明は記載なし）

◯2021年6月2日
「上室性期外収縮：散発」

◯2022年6月7日
「移動型ペースメーカー」

◯2022年9月13日
「移動型ペースメーカー」（口頭のみ）

◯2023年6月12日
「洞性徐脈」

◯2023年10月19日
「上室性期外収縮：頻発」（口頭のみ）

測定し直すと良くなることもあるようです。
どの結果にも具体的な数値は記載ありません。

下記は補足情報です。
私生活では、お酒は殆ど飲みません。
半年に1〜2回程、付き合いで嗜む程度です。
コーヒーは日常的に接種しています。（1日2杯程度）

以上です。
もしわかれば教えて頂けますでしょうか？
宜しくお願いします。