Q

飛行機がこわいです…

前から飛行機がこわかったんですが、去年乗った飛行機が熱帯低気圧の影響でかなり揺れて、その後さらにこわくて… 仕事上飛行機によく乗るのですが、こんな高い所に無力な人間が… とか、パニックを起こしそうになります。魂だけ自分から離れて行くような。。ダイビングをしてて水深30mまで潜ったときも、同じような孤独感、パニックに襲われそうになりました。。飛行機に平気で乗れるようになりたいのですが、病院に行く方が良いですか? なにか良い対処方教えて下さいm(__)m お願いしますm(__)m
(20代/男性)

質問者:チベット さん

1人の医師からの
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和洋折衷屋 先生

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