同じ夢を何度もみる

20代/男性 - 2008/06/26

私新潟なんですが最近の宮城の地震から体調が優れません。駅のホームに立っていたら物凄い立ちくらみがしてぐにゃぐにゃ気持ち悪いような感じでした。しかしそれは地震だったんです。今年の初めに鬱病と診断されはしませんでしたが凄く気持ちが落ちました。その地震で立ちくらみじゃないのになんか気になって前の鬱が振り返したような気がするんです。実際その地震の当日と翌日家族で出かけて楽しいはずの外出が苦痛でしかたありませんでした。それから休みの日に家族で出かけるのが怖くなったんです。それ以来胸がなんかもやもやするんです。時間もたつにつれ大分落ちついたのですが最近必ず4時頃目が覚めそこから同じ夢を何度もみるんです。内容は毎日変わるんですが。今日は1時頃トイレに目覚めそれから何度も目が覚め何度も同じ夢を見てるんです。｢寝不足だなぁ｣って感じはないのですが朝はやっぱり胸がもやもやします。精神的な物なんでしょうか?よろしくお願いします。