鼻呼吸ができなくて頭痛
person20代/女性 -
鼻水、鼻詰まりが酷いためか?鼻呼吸ができずにいます。
夜中は特に、日中仕事ではマスク必須のため口呼吸もあまりできず
気がつくとしっかり呼吸をしていないような気がします。深呼吸をしても空気があまり入ってきません。。
それが理由かはわかりませんが、肩こりと朝昼晩一日中重い頭痛が続いています。
湯船に浸かったりストレッチをしたり、頭痛薬を飲んだりしていますが効果がなく困っています。他の症状だと最近はお腹の張りもひどくて辛いです。
鼻詰まりだけが原因なのでしょうか…
何科にかかれば良いでしょうか。
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