寝違え→ずっと痛い なぜ

person40代/女性 -

先日朝起きたら、首か左肩にかけて寝違えたような痛みがありました。

寝違えなら昼くらいまでにはなおるだろうと思ったのですが、痛みはとれず

もう5日たちます。

寝ている時は、首肩が頭を支えないからか、痛くないのですが、
日中はずっと痛くてなかなかストレスです

以前腰痛がやはら痛くなったとき、mriをとったり、痛みどめを飲んだりしましたが、結局よくわからないまま、約1ヶ月くらいでいたみがやっととれました。

今回の首も、痛み止めを飲んだり貼ったりしても対処療法でしかないでしょうし、時間が、経過するのを待つしかないとあきらめて、市販のネックサポーターをまいて、なんとか緩和させて痛みがとれるひを待っているんですが

疑問があって、なんで突然寝返りから、そのまま痛みが継続したんであじょうか?

昔ぎっくり首をやったことはありますが、今回はなにか首に一気に負担をかけたということはありません

可能性として今どんな状況にあるのか教えていただきたいです

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