長引く胃腸の不調について

20代/男性 - 2023/10/24

ここ数ヶ月、胃と腸の調子が悪いです。
夏頃は胸焼けがひどく制酸剤を飲んでいました。胸焼けが治ると今度は腹痛、胃痛の症状が出たため整腸剤を飲みました。すると今度は腹痛は改善されるが便秘になりました。何かが治ると別の何かが出ると言った状態でした。
胃カメラを受けると何も異常はなく綺麗だと言われ、気にしないことといわれると不思議とその日から症状が出なくなりました。しばらく摂生してたのでいつもより多く食べることが数日間続いたのですがそこからまた胃痛や腹痛、胸焼けを感じるようになりました。今日も便をすると緑色で若干腹痛があります。市販の太田胃酸を飲んだのですがあまり効きませんでした。
これはこういうものだと思って我慢するしかないのでしょうか？それともまた病院を受診するべきでしょうか？なんだか疲れてしまい余計に症状が出てしまいます。
普段の生活や市販薬でオススメあれば教えてほしいです。