不安で仕方ないです

20代/女性 - 2008/06/26

四年ほど続けている職場でのストレスが原因で,職場にいくと頭痛がしたり,どうしようもなくやる気がでなくなったり,先日職場にむかう途中から心臓がバクバクして震えてしまい,過呼吸の手前になって,職場にいく事ができなくなりました。仕事自体は嫌いではないのですが,人間関係などがかなり複雑で,一生懸命働きたくても,たくさんのストレスを感じてやる気がなくなります。仕事を休んでる今は,働いてない事で更に金銭的な部分の不安があり,考えていると腹痛になったりして,気持ちが落ち着かなくなり,急に泣き出したりしてしまい,どうしていいかわかりません。自分が精神的な病気なのではないかと何回も考えては,もしそうだったらこの先どうなるんだろうと不安で病院もいかなかったのですが,勇気をだして今週病院に行く事にしました。今の職場をすぐ辞める気はないけど,精神的に安定して働く自信がなく,仕事中に感じるストレスやイライラした気持ちを自分で落ち着かせる事ができません。やはりちゃんと病院に通うべきでしょうか。