薬の飲み合わせについて

40代/女性 - 2023/10/26

44歳女性です。
今飲んでる薬が、イリボー、タケキャプ10mg、ミオナール錠50mg、セルトラリン錠25mg、ビオスリー配合錠、アルサミン細粒90%です。

弁膜症（薬の治療は無しで、血圧を毎日測って月1受診してます）
パニック、不安神経症があります。
毎日血圧を朝晩測ってるのですが、ここ3日程朝測ると高いです。
10月24日1回目143/107
　　　　　2回目102/78
10月25日1回目141/88
2回目110/78
10月26日1回目152/102
2回目106/66
ここ3日、時々動悸あったり、治ったりを繰り返します。動悸があると頭の締め付け感、怠さが出ます。ここ3日眠りが浅いです。
この症状が出る先週は病院で緊張する事もあり私生活も多忙でした。
疲れなのか、急に寒くなって血圧が高くなったのか、パニックか不安神経症なのかわかりません。

以前、寝つきが悪かった時に、セパゾンを半錠寝る前に服用していた事があり、残ってたので24日の夜から飲み始めましたが、スッキリしません。

頓服でロラゼパムがありますが、あまり辛くなる様なら今飲んでる薬と一緒に飲んで大丈夫でしょうか？？