公園を歩いていて、何かに躓きよろめいたが夜になって足が痛み出した

60代/女性 - 2023/10/26

公園を歩いていて、何かに躓きよろめいたのですが、家に帰るまではそれなりに歩けたのですが、
夜になって左足が痛み出しました。
場所的には親指のラインで土踏まずの上辺りがジンジン痛みます。
これは親指の骨の骨折でしょうか？
なんとか立っ事は出来ますが、歩くと痛みが増します。
現在家にある、以前整形外科で処方された残りの「湿布」を貼って居ますが痛みは止みそうもありません。
明日は整形外科に行って診てもらう予定ですが、明日までの間に何か出来ることはありませんでしょうか？
以上アドバイス宜しくお願い致します。