手のこわばりと膝の痛みがあります。
person30代/女性 -
7月に転職をして鎌で紐を切ったりビニール袋を切って中身を取り出して分別作業の仕事をしているのですが1ヶ月前ぐらいから両手が朝目が覚めたときや仕事が終わったあとにこわばっていて指が曲げづらいです。両膝も立ったり座ったり階段の上り下りの時に痛いです。仕事は手に力を入れていて中腰になって作業しています。どうしたら治りますか?
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