顎関節症とパニック障害を併発しています。

30代/男性 - 2023/10/27

数年前から顎関節症です。

治療もしていますが、中々思うようにいかないし、根本的な治療がハッキリせず年々悪化していきました。

今月に入り、動悸、息切れ、手足のしびれ等で病院を受診。

あらゆる検査をしても異常なしで、唯一可能性としてパニック障害の可能性を指摘されました。

心療内科の初診の予約は一ヶ月以上先になるらしく、顎関節症の痛みが出るとパニック障害の症状が出るように。

顎は常に不穏な動きをしていて、体がそれを察知してしまい、まだ痛みが出ていないにもかかわらず反応してしまいます。

それにより飛び起きてしまうため、毎日夜は一睡も出来ていません。

発作の原因は顎関節症。
しかし今すぐ治せませんし、パニック障害の初診はまだ先です。

毎日この症状で寝不足になり、心身共にストレスはとっくに限界を超えており常に気を張っている状況です。

まだパニック障害の通院前ということもあり、対処方法や有効な市販薬等ありますか？

また、顎の周辺の筋肉が常に張っていることもあり、もしかしたらと、筋弛緩薬を買ってきましたが、顎に対しての効果はどうでしょうか？