38週　経産婦　体調優れず運動不足です

30代/女性 - 2023/10/28

39歳（40歳間近です）の3人目を妊娠中の者です。

38週が過ぎ、出産が迫ってきていますが臨月の体調が優れません。
前駆陣痛も一晩のみで遠のいてしまい、子宮口も37.38週と1cmしか開いておらず、経産婦は早いと言いますがまだまだ生まれそうもないです。
ちなみに2番目との出産から8年あいています。
たくさん歩いたり運動するべきなのは分かっているのですが、もう身体が若い頃のように体力がなく、36週を過ぎた辺りから、だるさ、息切れ、動悸、恥骨痛、眠気…さらに痩せ型なので、急に大きくなったお腹の皮がひっぱられ動くのが本当につらいです。

今は、三食の準備と車を使った買い物、上の小学生の下校の迎えくらいしか動けておらず、あとは体調が悪くソファか横になって過ごしています。

上の2人の時は28歳.3１歳だったので、出産直前までシャキシャキ動けていました。

こんなに体調が悪い妊娠生活は初めてで、40歳に近いことや８年空いていることもあり、難産になってしまうのではと不安です。

今は休むことを優先しても大丈夫なのでしょうか。（とはいってもこの体調でたくさん動くことも出来そうもないのですが…）