オナラの悪臭が凄く辛い

person50代/女性 -

子供の頃からオナラが臭くて悩みでしたが、この年齢になっても酷いです。
発酵食品は良いと思ってましたが、納豆を食べたときが一番酷い気がします。
健康の為にと玉ねぎ、ニンニク多く摂りたいですが、これらも激しく臭くなります。
お腹の中でボコボココロコロとガスが溜まる音までします。
今、納豆が原因だったと確定したいのですが。
こんな体質だと人と旅行にも行けません。
ガスが溜まらなくなる為に何ができますか？

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