ビタミンDの母乳への移行について

person30代/女性 -

生後5ヶ月の赤ちゃんがいます。
日光が少ない国に住んでいるため、1歳になるまで毎日500IUのビタミンDの錠剤を水に溶かして飲ませるように医師から言われています。

私(母親)自身も以前、血液検査をしたところ、ビタミンDが欠乏状態だったため、出産してから毎日市販のビタミンD3(1000IU) +K2(20μg)のサプリメントを摂っています。
しかし、今日改めてサプリメントの箱を見たところ、「妊娠中・授乳中は摂取不可」と書いてありました。(妊娠中・授乳中は必要量が通常と異なるためとのこと)
気付かずに5ヶ月間毎日摂っていました。
今のところ、赤ちゃんに気になる様子はありません。

◼︎質問1
ビタミンDは母乳へどのくらい移行するのでしょうか?
赤ちゃん自身も500IUのビタミンDを摂っているため、母乳中のビタミンDと合わせて過剰接種になってしまっているでしょうか?

◼︎質問2
今から私がビタミンDのサプリの服用を止めれば大丈夫でしょうか?

◼︎質問3
赤ちゃんの様子について、どのような点に注意すればいいでしょうか?

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