顔の打撲後のコリコリしたもの（瘢痕組織？）の直し方

40代/女性 - 2023/10/31

2週間くらい前に、就寝中に2歳の息子がジャンプして倒れてきて、息子の後頭部が私の右眉頭あたりに直撃しました。

打撲でかなり内出血し（右目頭までが紫および黄色になりました）、現在は痛みはほぼなくなったのですが、1センチ程度のコリコリしたものが皮膚の内側に感じられます。
眉毛ごと盛り上がった感じで、目立つ場所でもあるので、このまま残ってしまうのか、時間が経てば吸収されてなくなるのか、気になっています。

マッサージなどで吸収を促すようなセルフケアや、
医療機関を受診して治療できるような方法があれば教えていただけると嬉しいです。

よろしくお願いいたします。