頻繁に足がつり、なかなか治らない。

person40代/女性 -

先週から足がつりやすいです。
ふくらはぎから指先までつってしまい、激痛です。しかも数分から10分ぐらい続きます。
つってる間は何しても足がピンっとしたままで戻りません。
対処はありますでしょうか？
また何か病気が原因の可能性はありますでしょうか。

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