新型コロナ感染後の経過について

30代/女性 - 2023/11/02

このまま回復まで安静にしているだけでよいのか、教えて下さい。

・10/29　
突然、下半身に筋肉痛のような違和感を感じ、やがて我慢出来ないほどの猛烈な腰の痛みに変わり全身筋肉痛みたいな状態になる。
（この時お風呂に長く浸かってしまいました。痛みは軽減されましたがまたすぐにぶり返しです。）
熱が上がってきたのを感じ既に脱水状態と思ったので、この晩は1.5Lほどの水を3時間ほどかけて飲み身体をアイスノンで冷やしなんとかやり過ごしました。

・10/30
腰の痛みで一日中起き上がれず。
病院にて検査を実施したところコロナ陽性。
喉の痛みは少し、会話に支障なく咳は出ません。この晩、39℃台まで熱が上がりました。

・10/31
腰の痛みは落ち着きましたが、咳が出始め喉の痛みが本格化しました。やはり熱は夜にかけて39℃台まで上がりました。

11/1にかけては起きたら汗をかいており、熱と腰痛はかなり楽にはなっていますが、熱は上がったり下がったりを繰り返してます。喉の痛みが酷く、一応喋れますが飲食物や唾液を飲み込むと腫れているのが分かるくらいに痛みます。鼻の中も花粉症のときのように腫れて痒いしくしゃみも出ます。他、左側だけの頭痛や絡まないくらいの痰が出ます。コロナは後遺症も残ることが多いと聞いていて治った後の血栓リスクも不安です。

一般的に軽症の部類だと思いますが、これは軽い方だといえますでしょうか？ここ最近心身疲労と寝不足でしたので、免疫が落ちていた可能性はあります。

カロナールは出されたのですが、高熱でも苦しさがなければ飲まなくてよいのでしょうか。
今、症状自体は比較的落ち着いていて目立つのは空咳と喉の痛みで食欲はないですが食べられはします。これは回復に向かっていると思っていいのでしょうか？これ以上悪化したりしないか不安です。