臼蓋形成不全　腰の痛みと太もものだるさ

40代/女性 - 2023/11/02

赤ちゃんの時に両股関節脱臼と言われていて、被りが浅かったそうです。
40代前半になり、痛みが出て整形で診て頂き「臼蓋形成不全」と言われました。

レントゲン、CT、MRIを撮りそれを見た医師から「思ってたより浅い」と言われました。

今、48歳で4ヶ月に1度のペースで診察を受けています。まだ骨に変形は見られません。ですが、立ち仕事のせいか痛みが出ています。

そして、最近なのですが仕事の途中から太ももがとてもだるかったり、腰も少し痛みます（足の付け根は少し痛いです）
それから、左だけなのですが立ち仕事が終わって歩いて帰る時に、左のお尻の筋肉？（奥の方？）がピキッと痛くなり、その辺りを擦ったり少し押しながら歩かないと、少し歩くたびピキッと痛くなります。

お聞きしたいことは、臼蓋形成不全で腰の痛み、太もものだるさは出ることはありますか？
お尻の奥の方？の筋肉？のピキッと痛みが出るのも臼蓋形成不全のせいでしょうか？

そして、もし臼蓋形成不全のためだとしたら、何かリハビリ？とかストレッチとか出来ることはありますか？

よろしくお願いします。