耳鳴りが大きくなります（秋〜冬）

60代/女性 - 2023/11/03

3年前に左耳が突発性難聴になり、チリチリという耳鳴りが残りました。その後も耳鼻科で時々聴力検査をして、聴力に変動があるのでもしかしたら蝸牛型メニエールかもしれないとも言われています。

質問は耳鳴りのことなんですが、昨年は9月から半年ほど、耳鼻科で五苓散を出していただいてその間はあまり耳鳴りが気にならなくなった気がします。
今年はまだ耳鼻科に行っていませんが、先月末くらいから空気が乾燥し始めたら、耳鳴りが大きくて感じます。また右耳はたまにキーンという音がします。耳鳴りは気温などが影響しますか？
また、左耳は以前から、頭をある角度に傾けるとクークーという小さな音が聞こえますが、この音はやはり耳鳴りでしょうか？

聞こえの方は耳鳴りが大きく聞こえるせいか、少し聞きづらい気もします。やはりまた耳鼻科を受診した方が良いでしょうか？
五苓散以外に、耳鳴りに効果があり、副作用が少ない薬はあるのでしょうか？