尿失禁のタイプを知りたいです

50代/男性 - 2023/11/05

1,2年前から下着が湿るような感じがしていたのですが
それがひどくなり、今ではイスに座ると必ず下着が湿るようになりました。
立っていると湿ることはないです。
はっきりと濡れていることはないとはいえ
下着が湿っている状態は非常に気持ちわるいです。
湿った下着を匂うと尿の匂い（アンモニア臭？）がすることが多く
半年以上使った下着には黄色いシミがつきますので尿漏れで間違いないと思ってます。
この1年ほど骨盤底筋を鍛えたりしてみたのですが効果がありませんでした。
尿の回数は40代から増えてきて、今では水分をとらなくても
2,3時間おき、100ml以上を飲むと30-60分後にトイレにいきたくなる感じです。

気になってネットで調べると尿漏れには4つ程度のタイプがあるようですが
私のような症状の方は見当たりませんでした。
そこで私のような症状の場合、どのタイプの尿失禁になるのか教えていただきたいのですが。
今後の参考にさせていただきたいと思っています。