短期間に何度も風邪をひく

30代/女性 - 2023/11/05

9月から何度も風邪をひいており、3回目です。
1回目は9月上旬に風邪を引き、一度治りましたが10月中旬また風邪を引き、鼻水がやっと治ったぐらいのおとといからまた風邪を引きました。
症状は鼻水、微熱(37.5前後)、熱による倦怠感です。喉の痛みは感じることもなくはないですが気にならない軽いものです。
以前は年に2-3回風邪を引くか引かないか程度だったのに、ここ1、2ヶ月で、治っても治っても再発します。

ストレスや疲れはありますが、今に始まったことではなく、常に仕事は忙しいので今さらこれだけで免疫下がると思えませんし、今より忙しいときも体調は問題ありませんでした。今年31歳ですが、運動も食生活も気にしており、いきなり何か変えたことはありません。

何か考えられる原因はありますか？