サプリメントについて
person50代/女性 -
先日、サプリメントの飲み合わせは逆効果であると報じられました。私はテレビを見られませんでしたが、数種類のサプリメントを愛飲してます。コエンザイムQ10、ルテイン、グルコサミン、ビタミンC、ウコン、です。お金をかけて逆効果であるならば、身を削ってサプリメント会社を儲けさせているようなものです。少しでも若くありたい気持ちは誰にもあることですが、果たして続けるべきか止めるべきか悩みます。続けるにしても飲み方を工夫しなければならないのか詳しく教えてください。
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