セルトラリンの増量について

50代/女性 - 2023/11/06

現在、不安障害とパニック障害で10/14からセルトラリン2錠半・ロフラゼプ酸エチル半錠・ブロマゼパム１日半錠で治療しています。呼吸の苦しさと不眠がきっかけでした。薬のおかげで呼吸の苦しさは週に何日か和らいできました。でも日中まだ苦しい時があるのでセルトラリンを増量した方が良いか悩んでいます。
・14日(増量して)から3週間位ですがまだこれから効果が出るのか？増量するタイミングは早いのか？
・抗不安薬を2剤共減薬中ですが、先にどちらを切るべきか悩みます。一般的にはどのような理由で、どちらの薬を先に切った方が良いですか？また体調の良い日はブロマゼパムは飲まなくても(間隔おいても)大丈夫でしょうか？長々とすみません。
どうかよろしくお願いいたします。