運転中のパニック発作 克服したい
person20代/女性 -
約4年前に運転中にパニック発作(症状：吐き気がおきて血の気が引く感じがあり、冷や汗、頭が真っ白になって気を失いそうな感覚)を起こしてからずっと運転が怖い。できない。状態でした、、。
あの時の症状がパニック発作だったってことも最近病院に行って気づくことができました。最初はなんとなく受け入れがたかったのですが症状を調べるとまんま当たっていました！今まで何度か色んな病院で検査などしても原因不明でずっと悩んできました。気持ちの問題と思って運転しても動悸、息切れがしてしまい途中でまたあの怖い感覚になったらどうしようと思ってしまい克服できずにいます。目の前の目的地にいきたいのに、右折ができずたどり着けずにいたり。私は運転ができるようになりたいんです。ただこんな私は運転はしてはいけないのではないか、私が運転することで迷惑をかけてしまうのではないかと恐れてしまう気持ちがあって前向きになれずにいます。パニック発作を起こしてしまった私でもまた運転できるようになりますか？少しずつ運転をしても良いのでしょうか？パニック発作とわかってから同じような悩みの方がたくさんいて私だけではないと勇気づけられ私も頑張りたい克服したいと思いました。医師の方々に背中を押してもらえたらもっと前向きに頑張れると思うんです。長々と申し訳ありませんが宜しくお願いします。。
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